I Danmark er en folkesport at kritisere hospitaler og læger og der er ofte fokus på ventelister og enkelthistorier om fejlbehandlinger.

Engang imellem er der dog også positive historier imellem alle de negative sensationshistorier. Noget der har været kritiseret en del på danske hospitaler er rengøringen og hygiejnen. Der er to ting i det, en ting er selve den rengøring der bliver foretaget af personalet og noget andet er om instrumenter og hospitalsinventar er udviklet med henblik på nem rengøring og god hygiejne.

I Danmark er der nogle få store firmaer der sælger hospitalsinventar og det er ofte ikke godt på hverken udvikling eller priser hvis nogle få store sætter sig på markedet. Derfor blev jeg glad da jeg så et nystartet firma der fokuserer på at sælge hospitalsinventar med fokus på hygiejne.

Allerede nu er der stor fokus på hygiejne når danske hospitaler køber hospitalsinventar, men det kan altid blive bedre. Dårlig hygiejne på hospitaler koster ganske enkelt menneskelig hvert år, bl.a. pga patienter der smittes med stafylokokker. 

Men det skal vi ikke fokusere på nu, lige nu handler det om den positive nyhed jeg så i dag, nemlig denne: http://www.dagensmedicin.dk/nyheder/hovedstadens-hospitaler-er-blevet-renere/

Dejligt at se initiativerne hjælper.

På relativt få år er man simpelthen gået fra at rigtigt mange patienter klagede over rengøringen og at de fleste rum dumpede i test til en meget positiv analyse hvor tingene virkelig har taget en drejning i den positive retning. Stort klap på skulderen herfra.

Generelt menes det at massage skaber healing, øger energi-niveau, reducerer rehabiliterinstid efter en skade, letter smerter, forbedrer afslapning, humør og velvære. Det er nyttigt til mange problemer i bevægeapparatet, såsom lændesmerter, slidgigt, fibromyalgi, og forstuvninger. Massage kan også lindre depression hos mennesker med kronisk træthedssyndrom, let kronisk forstoppelse (når teknikken er udført i maveregionen), reducere hævelse efter en mastektomi (fjernelse af brystet), lindre søvnforstyrrelser, og forbedre selvopfattelsen.

På arbejdspladsen, har massage vist sig at kunne reducere stress og forbedre den mentale årvågenhed.  En undersøgelse har vist, at dyb tværmassage nedsat blodtryk niveauer. Andre undersøgelser viser, at massage kan have en øjeblikkelig positiv effekt på smerter og humør hos patienter med fremskreden kræft.

Kliniske undersøgelser viser, at massage i nogle tilfælde kan lindre kroniske rygsmerter mere effektivt end andre behandlinger, og i mange tilfælde koster mindre end andre behandlinger.  Mødre og nyfødte også ser ud til at nyde godt af massage. Mødre som er trænet til at massere deres børn ofte føler sig mindre deprimerede og har et bedre følelsesmæssigt bånd til deres babyer. 

Bliv massør

Overvejer du at starte på massage uddannelse?

Det er ikke nødvendigvis at du skal starte op som selvstøndig. Dine børn og familie kan have stor gavn af korrekt givet massage.

Nyfødte, der modtager massage fra deres mødre også en tendens til at græde mindre og er mere aktive, årvågne og omgængelige. For tidligt fødte børn, der modtager massageterapi har vist sig at tage på i vægt hurtigere end for tidligt fødte, der ikke modtager denne type behandling. Spædbørn, der modtager massage regelmæssigt kan også sove bedre, have mindre tendens til kolik, og har bedre kropsbevidsthed samt mere regelmæssig fordøjelse.

Kliniske studier viser også, at massage kan være en effektiv behandling for børn og unge med en bred vifte af sundhedsmæssige problemer.

Hvad sundhed er for dig og mig er nok meget forskelligt. Hvis du er en af dem der køber sundhed på flaske eller pilleform så læse lige med her ;)

Først og fremmest er det vigtigt at pointere der er to former for sundhed, den mentale og den fysiske. 

Disse to former har stor indvirkning på hinanden og det nytter ikke kun at arbejde med den ene del. Hvis vi starter med den fysiske sundhed så er det sundt ikke at være overvægtig, men der er bestemt usunde måder at opnå idealvægten på. 

Sundhed handler ikke om en tilstand nu og her, men om en process hver dag året rundt. Man kan ikke sætte sig på sin flade og konstatere at nu er man sund fordi man vejer det man skal, hvis det er fordi man stort set er holdt op med at spise. 

Det er heller ikke sundt hvis grunden til man ikke tager på er fordi man kun indtager pulver eller urtekapsler. 

Sundhed er meget mere end bare det man kan se udenpå. Den vel nok største indvirkning på sundhed er motion. Motion er en af de faktorer det har virkelig stor effekt både på den fysiske sundhed, men bestemt også på den mentale. Fysisk bliver dine muskler rørt, dine sener bliver stærkere, dine knogler styrkes og din immunforsvar styrkes, og det er kun en lille del af de fordele der er ved motion. 

På den mentale side så udskiller vi en masse lykkestoffer når vi løber og når vi kommer i form sover vi roligere og bedre om natten. 

Man hører tit om den ene eller anden mirakelpille. Men fælles for alle de lette løsninger er at pillerne kun påvirker en faktor. 

Motion er den største miralkur der findes for vores krop. Stort set alt styrkes med motion. 

På videnskal.dk kan man f.eks. læse at stress og motion kan være med til at hjælpe på hjerneskader, motion er simpelthen godt for så mange ting at du er synd og skam at lade være med at dyrke det. 

Hvis du vil have det bedre med dig selv, sove bedre om natten, blive gladere og samtidig tabe dig, så findes der en mirakelkur der kan set hele, og så er den simpel, den hedder motion hellere starte i dag end i morgen.

Alt det bedste herfra.

At uddannelse er vigtigt tror jeg ikke der er nogen der er i tvivl om, personligt mener jeg dog at tyngden er meget vigtigt forstået på den måde at vi skal fremelske de tekniske uddannelser, dem som kan være med til at sikre Dansk eksport af højteknologiske varer og viden i fremtiden.

Jeg vil gerne slå et slag for DTU, Danmarks tekniske universitet som afholder en lille danmarks turne rundt om i landet så interesserede kan få information om de uddannelser der tilbydes. 

http://www.dtu.dk/Nyheder/Nyt_fra_DTU.aspx?guid={F46F176E-02FC-4688-90F1-BBE98AFA3B4D}

Hermed en opfordring til at deltage og se om det er noget for dig.

Alt det bedste herfra.